Neue Kurse ab Jänner 2025
KURSE in Güttenbach:
BODYWORK
Kurs ab Jänner 2025
Kraft- und Ausdauertraining sowie Koordinations- und Flexibilitätsübungen.
Eine Einheit für den ganzen Körper!
Montag, 19:00 – 20:00 Uhr
Jänner: -, 13, 20, 27
Februar: 03, -, 17, 24
März: 03, 10, 17, 24, 31
April: 7, -
Kurs: 10er Block (+ 2 Bonusstunden) € 100,- / Einzelstunde € 12,-
Ort : Turnsaal Volksschule, Schulgasse 1 / 2, 7536 Güttenbach
RÜCKEN-YOGA
Kurs ab Jänner 2025
Rücken-Yoga kräftigt die Stützmuskulatur und verbessert die Flexibilität in Rücken, Schultern,
Nacken und Becken auf Grundlage des Hatha Yoga.
Eine sanfte, aber intensive Yogastunde, auch für Anfänger geeignet.
Donnerstag 19:00 – 20:15 Uhr
Jänner: -, 16, 23, 30
Februar: 06, -, 20, 27
März: 06, 13, 20, 27
April: 03, 10, -
Kurs: 10er Block (+ 2 Bonusstunden) € 120,- / Einzelstunde € 13,-
Ort : Turnsaal Volksschule, Schulgasse 1 / 2, 7536 Güttenbach
Kurse für die Volkshochschule Güssing im Frühjahr 2025
Workshop im April :
Anmeldung wie oben
Für Privatstunden/Personal Training (mehr dazu unter "Dance & Train) oder Workshops (für Gruppen
ab 4 Personen) - gerne auch zu euren individuellen Themen - schicke mit bitte ein mail.